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Isabel Figueiredo
28 de nov. de 20212 min de leitura
Sinais de alerta para cuidar mais da saúde mental
Com a correria das diversas atribuições que temos na vida, muitas vezes, não é tão simples se dar conta de alguns sinais de alerta em...
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Isabel Figueiredo
21 de nov. de 20211 min de leitura
Mudar é processo. Não adianta ter pressa.
Penso que a mudança envolve dois aspectos essenciais: compreensão e experimentação. Vamos entender um pouco? 🔷️ Compreensão: Como você...
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